코가 막힐 때 구멍을 뚫는 방법과 지압법을 알아본다

코가 막힐 때 구멍을 뚫는 방법과 지압법을 알아본다요즘 감기로 고생 중인 아이의 코막힘이 기승을 부리고 있어 콧구멍을 뚫는 방법을 찾아봤다.의학적으로 증명된 방법은 아니지만 민간요법의 하나로 제시되는 코막힐 때 자세를 취하는 것부터 시작해 보기로 했다.누워서 고개를 위로 들고 약 20초간 버티면 코가 열릴 수 있다는데 한 번 해보는 것도 좋을 것 같다.요즘 감기로 고생 중인 아이의 코막힘이 기승을 부리고 있어 콧구멍을 뚫는 방법을 찾아봤다.의학적으로 증명된 방법은 아니지만 민간요법의 하나로 제시되는 코막힐 때 자세를 취하는 것부터 시작해 보기로 했다.누워서 고개를 위로 들고 약 20초간 버티면 코가 열릴 수 있다는데 한 번 해보는 것도 좋을 것 같다.코가 막힐 때 구멍을 뚫는 방법유전의 영향으로 비염을 앓던 저와 아이들은 계절이 바뀔 시기에는 코가 더 막히고 힘들었지만 그 때문에 틈만 나면 관련 자료를 검색하고 찾아봤습니다.간신히 입을 다물고 편하게 콧소리를 하면서 살고 싶어서 여러가지 시도와 경험을 하고 봤는데 그 내용을 빠짐없이 알려했으니 참고하세요. 축농증이나 비염 등의 코 관련 질환은 쉽게 낳지 않고 많은 불편이 생기는데 코가 막히면 눈치를 못하고 입을 벌리고 숨을 쉬며 살아야죠.이러한 소리 호흡이 계속되면 주의력과 집중력이 떨어지고 실수가 반복되거나 아이들은 공부가 잘 되기 어렵고, 비강과 안면 윤곽이 변형하거나 하면 주위에서 놀림 당하고 의욕과 자신감을 잃어버리는 원인이 될 수 있답니다.건조한 입으로 세균이 들어가 구취, 코냄새의 원인이 되고 뇌로 가야 할 산소가 부족해 어지럼증이나 두통이 생기며 밤에는 자주 깨어나 숙면을 취할 수 없기 때문에 아침에는 피곤해서 하루를 준비해야 합니다.이런 증상들이 저뿐만 아니라 아이들까지 그렇기 때문에 세상에 알려진 모든 해결 방법은 안 해본 거 빼고 다 해봤어요, 하지만 그때만 또는 부작용에 더 힘들었습니다.. 그러던 중 워킹맘이기 때문에 활동을 해본 적이 별로 없던 지역 맘카페에 우연히 들어갔더니 비염과 그로 인한 코막힘에 좋다는 꽃보다 잠자는 사랑의 크림을 소개받게 되었습니다.조금 더 조사해보니 천연제품이라 내성 부작용이 없다고는 했지만 약물도 되지 않았던 우리의 비염을 설마 고칠 수 있을까 하는 의문이 있었던 것은 사실입니다또 아로마오일이 비염 같은 코 질환에 효과가 있고 옛날부터 많이 쓰였다는 것을 알고 있었기 때문에 몇 달 전에 다른 업체에서 파는 비슷한 제품을 써본 적이 있었는데 전혀 별로였거든요ㅠㅠ..하지만 뭐든 해봐야 한다는 절박함과 꽃보다 잼크림을 이미 써보신 분들이 써놓은 대부분의 리뷰는 꽤 좋다고 해서 상당히 진정성이 느껴지기 때문에 일단 써보기로 마음먹고 바로 주문했습니다.택배로 온 꽃보다 잼크림을 코 주변에 발랐는데 강하지는 않지만 약하지는 않은 화창한 아로마 향이 코 안에 기분 좋게 들어왔는데 저희는 향이 없어지면 바르고 다시 발랐어요.. 당연하게도 첫날부터 확실한 증상완화는 없었어요 하지만 어느 정도의 코 호흡이 되고, 다음날 아침 일어나서, 전보다는 잘 잘 수 있었던 것 같았습니다.그때 나는 이전과는 달리 이 제품에 대한 기대가 커지면서 더욱 열심히 발랐는데 몇일간 사용하고 있다면 나 자신도 모르게 자연스럽게 입이 막히고 콧김을 하고 있었습니다, 아이들도 마찬가지였습니다.. 이렇게 우리를 그토록 괴롭혔던 비염에서 벗어나고, 보통 사람의 당연하겠지만 크게 느껴지는 행복을 누리고 있습니다. 작은 아이들은 저녁이 되면 수면 크림을 가지고 바르고 주라 하였으며 최근에는 직접 바르기도 합니다..코로 숨이 생기니까 입이 닫히었고, 숙면할 수 있어서 아침은 시원했습니다, 위에서 말한 대부분의 불편함은 물론 아이들에 대한 걱정도 앞으로는 안 합니다..이 글을 읽는 것의 대부분은 본인이나 친밀한 분이 코 관련 질환으로 고생이 많은 편이라고 생각합니다만,위 내용이 사실인지 의심하는 마음이 있는 것은 당연할지도 모릅니다, 그렇다면 좀 더 알아보고 확인하세요..제가 이렇게 말씀드리는 이유는 끝까지 못할 줄 알았던 우리 가족의 고통이 생각보다 쉽고 쉬운 방법으로 끝났기 때문입니다.그러면 우리같이 고생하시는 분들에게 알리고 싶은 마음이 생기네요.. 또 같은 곳에서 나오는 꽃보다 잼오일을 모두의 아버지가 쓰십니다 그런데 예전부터 잠을 못 자서 고생했던 불면증이 해결돼서 요즘은 잠을 잘 자고 있어요.코 관련 질환으로 고생하시는 분들은 오늘 알아본 꽃보다 졸린 크림을 사용해서 입이 아닌 코로 숨을 쉬시기 바랍니다.편안하고 건강하시길 바랍니다···제가 이렇게 말씀드리는 이유는 끝까지 못할 줄 알았던 우리 가족의 고통이 생각보다 쉽고 쉬운 방법으로 끝났기 때문입니다.그러면 우리같이 고생하시는 분들에게 알리고 싶은 마음이 생기네요.. 또 같은 곳에서 나오는 꽃보다 잼오일을 모두의 아버지가 쓰십니다 그런데 예전부터 잠을 못 자서 고생했던 불면증이 해결돼서 요즘은 잠을 잘 자고 있어요.코 관련 질환으로 고생하시는 분들은 오늘 알아본 꽃보다 졸린 크림을 사용해서 입이 아닌 코로 숨을 쉬시기 바랍니다.편안하고 건강하시길 바랍니다···제가 이렇게 말씀드리는 이유는 끝까지 못할 줄 알았던 우리 가족의 고통이 생각보다 쉽고 쉬운 방법으로 끝났기 때문입니다.그러면 우리같이 고생하시는 분들에게 알리고 싶은 마음이 생기네요.. 또 같은 곳에서 나오는 꽃보다 잼오일을 모두의 아버지가 쓰십니다 그런데 예전부터 잠을 못 자서 고생했던 불면증이 해결돼서 요즘은 잠을 잘 자고 있어요.코 관련 질환으로 고생하시는 분들은 오늘 알아본 꽃보다 졸린 크림을 사용해서 입이 아닌 코로 숨을 쉬시기 바랍니다.편안하고 건강하시길 바랍니다···또 코 주위의 혈액 순환을 원활히 돕는 지압 법도 소개됐다.량비 옆에 들어간 곳을 3초 눌러서 1초 쉬는 것을 5회 반복하면 코 막힘이 완화된다고 한다.그러나 집중적으로 코 막힘이 심하면 병원의 전문가의 도움을 받는 것이 좋다.코 막힘의 때 완화 법으로는 주변 환경을 체크하는 것이 중요하다.가습기를 사용하여 습도를 유지하고 침구 및 실내를 깨끗이 유지하기로 코 막힘을 완화할 것이다.또 콧속을 촉촉하게 유지하기 위해서 따뜻한 수건을 쬐는 방법도 효과적일 것이다.마지막으로, 코 막힘에 도움이 되는 항균과 코를 푸는 향기를 활용하고 보는 것도 도움이 될 것 같다.캬은포, 멩소ー루, 유카리 등의 향을 이용하고, 목 부분이나 베개에 묻어 사용하면 코 막힘이 해소되는 데 도움이 될 것이다.모든 방법을 함께 맛 보고 적절한 것들을 뽑아 코 막힘을 극복하고 싶다.1. 코 막힘을 뚫기 위한 다양한 방법을 소개했으며 민간 요법을 통해서 시험하는 것도 중요하다.2. 병원의 전문가의 도움도 필요한 상황이 있어 극심한 증상은 전문의의 의견을 듣는 것이 중요하다.3. 주변 환경을 점검하고 향기를 활용하고 코 막힘을 덜어주는데 효과적이다.#코 막힘#코의 구멍 뚫는 방법#지압 법