4월 18일부터 제주도에 있는 고둥 스토리 4월 3일부터 제주도 가기 직전까지 왠지 하루가 바빠질 것 같은 예감이 강렬하게 오네요.오늘은 여름날씨라서 더워지기전에 꼭 챙겨입어야하는 맨투맨 이번에 저도 처음 입어본 디자이너 브랜드로 샤르도로안 하트 다이아몬드 여성 맨투맨 스웨트셔츠를 입어봤어요.컬러는 화이트, 핑크, 그레이저는 핑크나 화이트를 원했지만 시크한 매력이 있는 그레이 컬러로 선택이 아닌 결정되었습니다. 일반적인 여성 맨투맨 맨투맨과 […]

안녕하세요 운동전문가 김 관장입니다.오늘은 실내 자전거, 고정된 자전거의 효과와 살 빼는 방법에 대해 알아보겠습니다. 장점, 미점, 장점 1. 심장의 건강 증진 자전거와 몸 전체의 혈액과 산소의 흐름을 향상시키고 심혈관 또는 근육을 강화시킵니다. 이러한 효과에 의한 결과는 다음과 같습니다.향상된 기억력과 뇌 기능 혈압 저하 숙면보다 강력한 면역 시스템 기분이 좋아지는 낮은 스트레스 수준보다 많은 에너지 2.

통신사(ktsklg)할인카드제휴카드혜택(통신비감면할인,전월실적정리) 여러분은 매달 나오는 인터넷 요금을 절약하는 방법을 알고 있습니까? 저는 조금 전에야 알았는데 그동안 왜 몰랐을까 싶을 정도로 좋은 정보였어요. 그것은 통신사 할인 카드에 관한 것입니다. 정말 저 빼고 다 알고 있었어요.(부끄러움) 저처럼 몰랐던 분들을 위해 이해하기 쉽게 설명해 드리니 저만 따라와 주세요~~~(●️●) 이 글의 순서1. 통신요금 할인방법2. 제휴카드 할인혜택3. 신청하실 경우는? 통신 요금

크림소스 고구마뇨끼만들기 뇨끼 의미의재료 냉동보관 이탈리아 요리 레시피@차차 갑자기 뇨끼가 먹고싶어서 감자대신 고구마로 고구마뇨끼를 만들어서 크림소스를 만들기도 하고 맛있는 한끼를 만들어봤어요 보통 감자로 만드는데 고구마도 달고 맛있어요 뇨끼의 의미가 궁금하신 분들이 많은데 뜻이라기보다는 이탈리아 음식 이름입니다 일반적으로 감자와 밀가루를 반죽한 수제비 같은 파스타 종류라고 할 수 있는데 작은 덩어리 형태로 해서 소스와 함께 먹는 요리입니다

아침에 일어나서 일어날 때마다 너무 피곤하고 몸이 힘들다고 느끼는 요즘입니다.그래서 나름대로 주말에는 아무것도 안 하고 쉬자는 생각으로 하루를 보내고 있긴 한데요.주말 2일에는 컨디션 회복이 어렵고 정상 컨디션으로 몸이 돌아오기까지 오랜 시간이 걸리는 것 같았습니다. 이번에는 제대로 내 몸 건강을 챙기려고 간 영양제 밀크시슬을 알아보고 먹기 시작했습니다.확실히 꾸준히 돌보게 되다 보니까 예전에 힘들었던 아침에도 꽤 일어나기

#아이폰사진백업 #사진백업 #사진저장 #아이폰사진저장 아이폰사진백업방법 사진백업방법 생각보다 쉬워요! 안녕하세요 코딩샐러드입니다.아이폰은 사진을 잘 찍는 것으로 유명해요.그래서인지 많은 용량을 사진이 차지하는 경우가 있습니다.이전에는 Itunes나 다른 프로그램을 사용하여 이동해야 했지만 USB에 연결하여 쉽게 사진을 PC로 옮길 수 있습니다.먼저 USB로 아이폰 사진을 백업하는 방법을 알려드리고 프로그램을 설치하여 백업하는 방법도 함께 소개해 드리겠습니다. USB를 통해 사진 백업하는 방법 1) 아이폰과

할로! 칩핑 크리에이터로 활동 중인 몽모임대, 최근 해외여행을 다녀온 후 꾸준한 인기를 얻고 있는 파운데이션과 쿠션들을 모으기 시작했는데 요즘은 이렇게 하나씩 리뷰하고 있는데 조만간 거대한 비교 리뷰를 한 번 날려볼게요(?) 아무튼 오늘은 건성화대라고 불리는 에스티로더 퓨처리스트 파운데이션을 데려왔어요!! 왜냐하면 제가 건성 피부이기 때문입니다.특히 가장 밝다는 쿨포슬린! 핑크베이스! 를 리뷰해볼테니 궁금하신 분들은 빨리 커먼커먼- 할로! 칩핑